comment soignez les pieds secs

Vos pieds secs seront hydratés, assouplis et protégés des agressions extérieures

Les pauvres petits pieds qui souffrent everyday ils sont constamment sollicités font plusieurs milliers de pas par jours

Ils comprennent 28 os et 30 articulations qui nous supportent tous les jours, mais nous ne leurs accordons très peu d’attention !

Beaucoup se disent que les pieds sont cachés dans des chaussures fermées en hiver et en prennent pas soin.

N’oubliez pas qu’il faut prendre soin de soi pour soi ! Et non pas pour les autres !

Soyez aux petits soins pour vos pieds !

Les solutions et les bon gestes à adopter pour mettre fin aux pieds secs

Le gommage une étape indispensable !

Exfoliez vos pieds 1 à 2 fois par semaine à l’aide d’un exfoliant corps ou spécial pieds. Et Pendant la toilette, pensez également à frotter la corne des pieds avec une pierre ponce douce.

L’utilisation d’une rape à pieds dois se faire en cas de besoin uniquement 1 voir 2 fois maximum par mois sur des pieds secs.

Si vous préfériez sur les pieds humide , commencer par un bain de pieds avant toute chose afin de ramollir les callosités.

Pour cela, laissez tremper vos pieds 5 à 10 minutes maximum dans une bassine d’eau chaude et d’y ajouter du bicarbonate de soude avec du citron et poncez avec une pierre ponce.

Et enfin séchez et hydratez-les correctement.

N’oubliez pas d’utiliser un masque après avoir retirer les peaux morte.

Hydrater vos pieds matin et soir !

Le conseil de votre coach:

Si vous avez beaucoup de cors consultez un potologue.

Le cor- est une accumulation de peau provoquée par le frottement des orteils contre la chaussure. Il est appelé « œil-de-perdrix » quand il se situe entre les orteils et « durillon » quand il est placé sous l’avant du pied.